Soffya Ranti -
July 03, 2022
Vanessa Vega seorang wanita asal Cedar Rapids, Amerika Serikat menyelesaikan tantangan lari marathon 4 X 4 X 48 untuk membangun sekolah di Afrika.
Soffya Ranti -
July 01, 2022
Yoga menjadi salah satu pemanasan dan pendinginan yang cocok dilakukan oleh pelari agar mengurangi risiko cedera.
Soffya Ranti -
July 01, 2022
Lari maraton memiliki beragam jenis antara lain lari sepuluh kilometer, maraton, half maraton, dan ultra maraton.
Soffya Ranti -
June 30, 2022
Maulana Ismail asal Sumenep menyabet emas di nomor lari 400 meter putra di Pekan Olahraga Provinsi (Porprov) VII 2022. Sedangkan medali emas di sektor putri menjadi milik Faustina S Fanny dari Kota Malang.
Soffya Ranti -
June 29, 2022
Pelari asal Surabaya Hoshi Fatihah Azharah menyabet emas di nomor 100 meter putri Pekan Olahraga Provinsi Jatim VII (Porprov).
Soffya Ranti -
June 29, 2022
Kedepan, Ardhi akan berfokus di nomor perlombaan 10.000 meter dan half maraton. Selain itu, jika sudah cukup pengalaman di olahraga ini, Ardhi ingin mengambil lisensi kepelatihan.
Soffya Ranti -
June 28, 2022
Pertama kali bergabung di lomba lari maraton? siap - siap inilah sederet persiapan lari maraton untuk para pemula yang harus diperhatikan.
Soffya Ranti -
June 28, 2022
Berlari memiliki efek luar biasa untuk tubuh wanita. Salah satunya mengatasi suasana hati, stres, cemas, hingga mencegah risiko kanker rahim.
)
