2 years ago
Menurut penelitian dari Journal of Clinical Sleep Medicine mengungkapkan bahwa berlari secara rutin dapat meningkatkan kualitas tidurmu sepanjang malam.
2 years ago
Kembali berlari setelah melahirkan adalah aman-aman saja. Namun pelari wajib berkonsultasi dengan dokter kandungan dan memperhatikan tips berikut ini.
2 years ago
Kejuaraan dunia half marathon resmi dibatalkan. Sebab Tiongkok dipastikan tidak bisa menjadi tuan rumah karena Covid-19.
2 years ago
Mahakam 10K 2022 diharapkan bisa mengobat rindu masyarakat Indonesia akan aktivitas outdoor.
