Sepatu lari merupakan bagian perlengkapan yang tak dapat terpisahkan. Menggunakan sepatu lari yang ideal akan membantumu dapat meningkatkan performa berlari. Selain memilih sepatu lari terbaik, kamu juga perlu merawat agar sepatu tidak mudah rusak dan tetap awet. Salah satunya dengan membersihkannya dengan benar.

Lantas bagaimana cara membersihkan sepatu lari yang benar? Berikut ini adalah alat dan cara membersihkan sepatu lari yang perlu kamu perhatian. 

Alat-alat yang Dibutuhkan:
- Sikat gigi yang sudah tidak terpakai.
- Sabun lembut. Kamu bisa menggunakan sabun khusus cuci sepatu atau sampo. Hindari menggunakan deterjen agar tidak merusak kain sepatu.
- Soda kue untuk membersihkan bagian dalam sol sepatu.

Setelah semua bahan siap, lakukan langkah-langkah berikut ini.

1. Membersihkan Sol Sepatu
Pertama, bersihkan sol sepatu. Umumnya akan terdapat banyak kotoran yang tersangkut dan menempel di bagian itu. Pertama, biarkan sol sepatu kering. Setelah itu bersihkan dengan sikat gigi yang telah disiapkan. Untuk kotoran yang susah dibersihkan, kamu bisa menggunakan air mengalir. Bilas dengan air mengalir bersamaan dengan menyikat sepatu.

2. Membersihkan Bagian Atas Sepatu
Lepaskan tali sepatu dan bagian dalam sol. Kemudian bersihkan bagian atas dengan sikat untuk menghilangkan debu dan kotoran. Gosok dengan sabun lembut dan bilas dengan air bersih. Hindari mencuci sepatu dengan mesin cuci karena dapat merusakan bagian sepatu.

3. Cuci Bagian Dalam Sol Sepatu
Bagian sol akan menyerap banyak keringat. Ini akan menumbuhkan berbagai bakteri penyebab bau. Maka dari itu, bersihkan secara rutin dengan menggunakan sabun, soda kue, serta campuran cuka dan air. Gosok lembut dengan sikat. Lalu biarkan mengering.

4. Keringkan Sepatu Lari
Setelah mencuci seluruh bagian sepatu lari. Keringkan sepatudi tempat dengan pada suhu sejuk dan kelembapan yang rendah. Untuk pengeringan lebih cepat, kamu bisa langsung mengangin-anginkan di depan kipas.

Agar pengeringan sepatu lebih sempurna, masukkan koran ke dalam sepatu untuk mempercepat pengeringan. Hindari mengeringkan sepatu dengan pengering pakaian. Sebab dapat merusak bentuk sepatu lari.(*) 

Foto: Pexels