Lari menjadi olahraga yang bisa kamu lakukan sehari-hari. Agar menjadi semangat dan lebih termotivasi, kamu bisa berlari dengan ditemani berbagai musik favorit. Musik tak hanya memberikan rasa rileks saat berlari. Namun mendengarkan musik sambil berlari juga dapat mengatasi kelelahan mental.
Jika kamu masih bingung lagu apa yang cocok untuk menemani program lari rutinmu, berikut ini kami rekomendasikan playlist yang bisa menemanimu semangat berlari.
- Eye Of The Tiger – Survivor
- Till I Collapse – Eminem
- Wake Me Up – Avicii
- Motivation – Normani
- Firework – Katy Perry
- Con Altura – Rosalía
- I Like It – Bad Bunny
- Don’t Start Now – Dua Lipa
- Stronger – Kayne West
- Up The Mountain – Vince DiCola
- Blinding Lights – Weeknd
- La Romana – Bad Bunny
- Good As Hell – Lizzo
- Vossi Bop – Stormzy
- Beat It – Michael Jackson
- Crazy In Love – Beyoncé
- Level Up – Ciara
- Bad Guy – Billie Eilish
- Lean On – Major Lazer
- Survivor – Destiny’s Child
- Paint It, Black – The Rolling Stones
- Dance Monkey – Tones And I
- On My Way – Tiesto
- Believer – Imagine Dragons
- SICKO MODE – Travis Scott
- Harder, Better, Faster, Stronger – Daft Punk
- Work B-TCH – Britney Spears
- Holiday – Little Mix
- The Distance – Cake
- S&M – Rihanna
- Numb/Encore – Jay Z And Linkin Park
- If You’re Going Through Hell – Rodney Atkins
- Fastest Girl In Town – Miranda Lambert
- Waiting Game – Banks
- 99 Problems – Jay Z
- Testify – Rage Against The Machine
- Sabotage – Beastie Boys
- Living In America – James Brown
- Lightning Bolt – Jake Bugg
- Don’t Stop Me Now – Queen
- Run Like Hell – Pink Floyd
- Run Run Run – Jill Scott
- Go! – Santigold
- Running – Jamie Xx
- Bad Moon Rising – Creedence Clearwater Revival
- Mayday – The Go! Team
- Dog Days Are Over – Florence + The Machine
- 212 – Azealia Banks
- Out In The Street – Bruce Springfield
- Take It On The Run – REO Speedwagon
Manfaat Lari Sambil Mendengarkan Lagu
Nah lagu-lagu tersebut bisa kamu akses di berbagai platform streaming musik atau video. Selain itu kamu juga akan mendapatkan beberapa manfaat lari seperti:
- Lebih bersemangat saat berlari
- Pikiran dan tubuhmu menjadi lebih rileks
- Konsisten dalam mempertahankan kecepatan dan jarak
- Mengatasi kelelahan secara mental (*)
Foto: Freepik